Don’t get sick!

Several of our students and many students in schools throughout Nagasaki have unfortunately become victims of influenza or the flu this winter.

 

何人かのプレイデイの生徒さんや、学校のたくさんの生徒たちは残念ながらインフルエンザの犠牲者になっています。

 

Many of our Playday students are wearing masks – not because they are sick – but because they are trying to protect themselves from the virus.

 

たくさんのプレイデイの生徒さんはマスクをつけています。風邪をひいているからではなく、ウイルスから身を守るためです。

 

If you catch the flu, some of the symptoms are fever, chills, sore throat, muscle pains, headache, coughing and fatigue.

 

もしインフルエンザにかかったら、熱、悪寒、のどの痛み、筋肉痛、頭痛、咳、けん怠感などの症状がでます。

 

It is really easy for the flu to spread because it can pass from person to person through the air from coughs and sneezes or through direct contact with contaminated surfaces.

 

インフルエンザが広がりやすいのは、空気を通して人から人へ咳やくしゃみ、またはウイルスのついた汚れたものの表面を直接的に触れたりしてうつるからです。

 

That is why it is especially easy for the flu to spread in schools and workplaces where people are close together and touch the same surfaces and breathe the same air.

 

だから、人と人が近く、人が触ったところを触ったり、同じ空気を吸う学校や職場などでは特にインフルエンザが広まりやすいのです。

 

To avoid getting sick, it is good to wash your hands frequently with soap and clean surfaces with disinfectants.

 

風邪をひくのを避けるために、石鹸で頻繁に手洗いをして、いろんなものの表面を消毒するとよいでしょう。

 

Getting a vaccine may also help protect against the flu.

 

ワクチン接種をすることで、インフルエンザにかかるのを防げるかもしれないですね。

 

If you currently have the flu, we hope you feel better soon. Drink lots of liquids, stay warm and get lots of rest and we hope to see you back in class again soon!

 

もし今、インフルエンザにかかっている人がいたら、早く良くなるといいですね。たくさん水分補給をして、暖かくして、よく休んでください。早く授業に戻ってきて、会えるといいですね。