やっぱりジム行った次の日は…

こんつわー！！

昨日久々にジムに行って運動したんですが、

案の定筋肉痛になりました（;´▽｀A“

昨日ジムから帰る時点で、足に違和感を感じてたんですよねー！笑

なんか妙に足が自分の行きたい進行方向と違うところに向くなーって思って。

今日朝起きたらやっぱりですよ！笑　やっぱり定期的に運動は必要ですよね～(￣ー￣； ﾋﾔﾘ

まぁでも久々に運動できてよかったです！すっきりしました！！

あと！今日プレイデイに来てブログをチェックしたらコメントがーーー！！嬉しかった～＼(＾▽＾)／

またこれからもよろしくお願いしま～～～す！

ではまた後ほど(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪